تواصل أديل إظهار شخصيتها النحيلة في ملابس التمرين المجهزة

تستمر أديل في إبهار معجبيها مع فقدان وزنها بشكل كبير.



يوم الأربعاء ، تم التقاط المغنية البالغة من العمر 31 عامًا في لوس أنجلوس وتبدو أكثر لياقة من أي وقت مضى.

بدت المغنية الحائزة على جائزة جرامي مذهلة بشكل مذهل الزي الأسود بالكامل الذي يتكون من كنزة صوفية طويلة الأكمام ، وطماق ، وأحذية رياضية وبعض الأساور اللامعة.



أديل ربطت شعرها الطويل مرة أخرى في ذيل حصان تحت قبعة دلو نايكي لأنها ذهبت لإلقاء نظرة متخفية.



ستويانوف سبوت / باكجريد

تأتي الرؤية بعد أن أذهلت أديل معجبيها بها ظهورها في حفل جوائز الأوسكار لـ JAY-Z و Beyonce يوم الأحد ، يبدو رائعًا في فستان من الترتر بنقشة الفهد.

بدأ المشجعون لأول مرة في ملاحظة فقدان الوزن لأديل عندما شاركت النجمة الخاصة الشهيرة صورة لنفسها في حفلة عيد ميلاد دريك في اكتوبر.

'كنت أبكي ولكني الآن أتعرق؟ #gingermckenna عيد ميلاد سعيد لواحدة من ألطف وأطرف الأشخاص الذين قابلتهمchampagnepapi؟

عرض هذا المنصب على Instagram

اعتدت على البكاء ولكني الآن أتعرق #gingermckenna عيد ميلاد سعيد لأحد الأشخاص اللطيفين والمرحين الذين قابلتهمchampagnepapi



تم نشر مشاركة بواسطة أديل (adele) في 24 أكتوبر 2019 الساعة 12:58 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

واصلت أن تبدو أنحف بشكل ملحوظ في الصورة انها انستجرام خلال العطلات.

عرض هذا المنصب على Instagram

حاول كلانا تدمير عيد الميلاد ولكن بعد ذلك نمت قلوبنا! شكرا لحضورك إلى حفلتي وجعلنا نشعر وكأننا أطفال Grinch Merry Christmas و Happy Holidays الجميع x

تم نشر مشاركة بواسطة أديل (adele) في 23 ديسمبر 2019 الساعة 11:32 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي

وبحسب ما ورد أخبرت أحد المعجبين أنها قابلت أثناء إجازتها في أنغيلا مع هاري ستايلز وجيمس كوردن ذلك لقد فقدت 100 رطلووصفها بأنها 'تجربة إيجابية مجنونة'.

قبل إنحسارها الدرامي ، فتحت أديل أمام معجبيها في عيد ميلادها الحادي والثلاثين في شهر مايو بشأن قضاء عام صعب وترحيب بالتغيير. قبل شهر ، كانت لديها انفصلت عن زوجها المنفصل ، سيمون كونيكي ، الذي تشاركه معها ابنها أنجيلو البالغ من العمر 7 سنوات.

'هذا 31 ... الحمد لله ** الملك؟' انها Instagrammed. '30 حاولني بجد ولكني أملكها وأبذل قصارى جهدي للاعتماد عليها. بغض النظر عن مدة وجودنا هنا مدى الحياة ثابتة ومعقدة في بعض الأحيان. لقد تغيرت بشكل كبير في العامين الماضيين وما زلت أتغير وهذا لا بأس به. 31 سيكون عامًا كبيرًا وسأقضي كل شيء على نفسي. '

جيسيكا قهوتي المساعدة

'للمرة الأولى منذ عقد من الزمان ، أنا على استعداد لأن أشعر بالعالم من حولي وأن أتطلع لمرة واحدة'. 'كن لطيفًا مع الناس ، نحن بشر فقط ، نذهب ببطء ، نضع هاتفك ونضحك بصوت عالٍ في كل فرصة. تعلم أن تحب نفسك حقًا هو ذلك ، ولقد أدركت للتو أن ذلك أكثر من كافي. سوف أتعلم أن أحبك كثيرًا في النهاية؟ حفنة من الهمج الملك ** ، سيكون 30 رقمًا قياسيًا للطبل. الذقن إيه.

عرض هذا المنصب على Instagram

هذا هو 31 ... الحمد لله 30 حاولني بجد ولكني أملكها وأبذل قصارى جهدي للتكاتف معها. بغض النظر عن طول فترة وجودنا هنا مدى الحياة ثابتة ومعقدة في بعض الأحيان. لقد تغيرت بشكل كبير في العامين الماضيين وما زلت أتغير ولا بأس بذلك. 31 سيكون عامًا كبيرًا وسأقضي كل شيء على نفسي. ولأول مرة منذ عقد من الزمن ، أنا على استعداد لأشعر بالعالم من حولي وأبحث عنه مرة واحدة. كن لطيفًا مع الناس ، نحن بشر فقط ، نذهب ببطء ، نضع هاتفك ونضحك بصوت عالٍ في كل فرصة. تعلم أن تحب نفسك حقًا هو ذلك ، ولقد أدركت للتو أن ذلك أكثر من كافي. سوف أتعلم أن أحبك كثيرًا في نهاية المطاف حفنة من الهمج اللعينين ، 30 سيكون رقمًا قياسيًا في الطبول. الذقن يصل إيه ️

تم نشر مشاركة بواسطة أديل (adele) في 5 مايو 2019 الساعة 1:16 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي